Vegetarische & Vegane Kinderernährung

3 Kundenrezensionen

89,00 99,00 

Du ernährst dein Kind vegetarisch oder vegan? Oder ihr seid flexitarisch und bei euch kommen nur ganz selten Fleisch oder andere tierische Produkte auf den Tisch? Dann bist du hier richtig! Das Seminar über vegetarische und vegane Kinderernährung vom 1. bis zum 18. Lebensjahr hat 2 Hauptziele:

  • Do’s lernen: Grundlagen zu Nährstoffen für eine sichere Veggie Kinderernährung
  • Don’ts vermeiden: Risiken einer inadäquaten Veggie Kinderernährung kennen

Für weitere Details, bitte unten nachlesen 👇

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Beschreibung

🔎 Was erwartet dich in diesem Seminar?

In diesem Seminar geht es um die weitestgehend oder sogar komplett pflanzenbasierte Ernährung bei Kindern und Jugendlichen. Hier hat (vor allem in anderen Ländern) bereits seit langem ein Paradigmenwechsel stattgefunden: Ernährungsgesellschaften moderner Nationen wie USA, Kanada & Australien sagen, dass eine vegetarische und vegane Ernährung in allen Lebensphasen möglich ist, inkl. Schwangerschaft, Stillzeit und Kindesalter.

In unserem Seminar möchten wir einerseits mit Vorurteilen aufräumen und mittels Evidenz zeigen, dass eine Veggie-Kinderernährung sicher möglich ist. Auf der anderen Seite möchten wir aber auch betonen, dass gerade die vegane Ernährung eine gute Planung braucht um sicher zu sein. Denn falsch gemacht, können diese Ernährungsformen gesundheitlich abträglich sein.

Dabei arbeiten wir das ganze Seminar entlang wissenschaftlicher Fakten (auch großer Studien aus dem deutschsprachigem Raum!)

🔧 Wie läuft das Seminar ab?

  • 1-tägiges Online-Wochenendseminar (Plattform “Zoom”) am Samstag, 09:00 – 14:00 Uhr, mit anschließender Diskussions- und Fragerunde
  • Max. 20 Teilnehmer:innen je SeminarInhalte nach aktuellem Stand der Wissenschaft
  • Ganz konkrete Tipps und Angaben zur Substitution und Dosierung
  • Zusammenfassendes Repetitorium der Seminarinhalte als PDF (40 Seiten) inklusive
  • Teilnahmegebühr 89 € p.P. – bei Anmeldung als (Eltern-)Paar 99 €

📚 Welche Themen werden besprochen?

  • Aktuelle Ernährungsempfehlungen  (internationaler Vergleich)
  • Von Beginn an auf dem richtigen Kurs: Veggie Ernährung vor und während der Schwangerschaft
  • Die Stillzeit
  • Formulanahrung – pflanzliche Alternativen zum Stillen
  • Essentielle Nährstoffe – Rolle im Körper und natürliche Quellen
  • Gefahren einer inadäquaten vegetarischen/veganen Kinderernährung
  • Beikost – Tierische Produkte reduzieren und adäquat ersetzen
  • Baby led weaning (BLW)
  • Klein- und Schulkindzeit – Veggie Ernährung in KiTa und Schule
  • Kontrollen – Wann Blut abnehmen oder zur Ernährungsberatung gehen?
  • Fragerunde & Erfahrungsaustausch

Zusätzliche Informationen

Termine

11. Juni 2022 (Einzel), 11. Juni 2022 (Paar), 02. Juli 2022 (Einzel), 02. Juli 2022 (Paar)

3 Bewertungen für Vegetarische & Vegane Kinderernährung

  1. Anna

    Sehr informatives Seminar von zwei tollen Kinderärzten ! Absolut zu empfehlen, natürlich auch der Podcast 🙂 Super Arbeit, die ihr da leistet für Kinder, Eltern aber auch für andere Ärzte & Medizinstudenten!
    Vielen Dank 😊

  2. Lena und Nathan

    Das Seminar war total bereichernd. Wir fühlen uns nun um einiges sicherer was die (vegane) Ernährung unserer Tochter angeht. Besonders interessant fanden wir den Teil zur Beikost.

  3. Hannah

    Im Seminar trotz Vorkenntnissen sehr viel gelernt. Verständlich und sehr informativ aufgearbeitet. Zudem sehr gute Didaktik der beiden.
    Toll, wenn Ärzte so mutig sind, gegen den “Mainstream” zu recherchieren und sich fundierte, wissenschaftlich gut belegte alternative Meinungen anzueignen.
    Ich bin nun deutlich beruhigter, mein Kind vegetarisch zu ernähren und denke, das richtige “Werkzeug” dafür mitbekommen zu haben.
    Weiter so – ihr leistet tolle Arbeit! (Auch im Podcast 🙂

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