Wasser: Ab wann dürfen Babys es trinken? Wie ist der Bedarf bei Kindern? Zuviel möglich?

Wasser ist der Hauptbestandteil des menschlichen Körpers – Kinder bestehen zu ca. 70% aus Wasser, das sich in Blut, den Zellen und vielen anderen Orten im Körper befindet. Täglich nimmt der Körper Wasser auf und verliert es auch wieder. Ab wann dürfen oder sollen Babys eigentlich Wasser trinken? Warum ist die Wasseraufnahme so wichtig? Wie ist der Bedarf bei Fieber oder Sport? Wie hoch ist der normale Bedarf im Kindesalter? Können Kinder auch zu viel trinken?